الوسم: الفاصوليا

متابعة: نازك عيسى   الفاصوليا من الخضروات الموسمية التي لا يمكن العثور عليها على مدار السنة، لذلك يقوم بعض الناس ...

متابعة: نازك عيسى   العدس من البقوليات التي تمد الجسم بكمية كبيرة من البروتين النباتي بالإضافة إلى العديد من المعادن ...

متابعة: نازك عيسى   أجرى الباحثون تجربة مدتها 16 أسبوعًا لقياس تأثير التدخل الغذائي على الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء ...

متابعة-سوزان حسن من منا لا يحب الأكلات الشتوية التي تحتوي على الطماطم، لذلك قمنا بتحضير هذا الطبق اللذيذ لتحضيره على ...

متابعة-سوزان حسن تعتبر الفاصوليا الخضراء من أشهر البقوليات وتستخدم في العديد من الأطباق. وتعرف الفول بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، ...

الفاصوليا الخضراء هي من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تعتبر مفيدة لصحة الجسم، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ومن ...

متابعة - لجين اسماعيل : هل تستخدمين نصف ليمونة في الطبخ أو السلطات؟ لكن هل لديك نصف آخر؟ لن تدوم ...

متابعة - لجين اسماعيل : يعاني الكثير من الأشخاص من اكتئاب مؤقت لا يعتبره الأطباء مرضاً. وإنما بسبب ظروف حياة ...

متابعة: نازك عيسى يحتوي النظام الغذائي الصحي على عدد كبير من الفوائد التي تبقيك بعيدا عن الأمراض ، الألياف هي ...

متابعة - نور نجيم : يقول أخصائي التغذية سين سفانفيلدت، من تطبيق التغذية Lifesum إن الألياف تجعلنا نشبع لفترة أطول، ...

متابعة - نور نجيم : تقوم بعض الأطعمة بخفض ضغط الدم دون اللجوء إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم، ذلك عبر ...

متابعة - نور نجيم : حدد الخبراء بعض الأطعمة التي تمنحك الطاقة بعد الخمسين وهي : الكربوهيدرات تعتبر الكربوهيدرات مصدرا ...