رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصوليا

لا تفكري كثيراً.. مطبخك سرّ التخلص من التوتر بهذه الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : يتسبب التوتر بمشاكل صحية. كما تؤثر على عادات نومك، مزاجك، وذاكرتك. وتؤدّي إلى السمنة في منطقة البطن. ولكن...

طريقة مميزة لصنع الفاصوليا البيضاء المعلبة..جربيها الآن  

متابعة ـ سوزان حسن   مع مجيء فصل الشتاء تتعدد الطبخات الشتوية ومنها الفاصوليا البيضاء ولكن تختلف طرق صنعها من شخص لآخر، لذا إليكِ...

كيف نكتشف نقص “فيتامين ب 12” من خلال الشعر؟ وكيف نرمم النقص؟ 

متابعة - نور نجيم : من المعروف أن المستويات المنخفضة المستمرة من "B12" تضر جسمك، بما في ذلك شعرك. حمض الديوكسي ريبونوكلييك، المعروف باسم...

نصائح للأمهات.. أطعمة طبيعية تزيد من طول طفلك

متابعة- غرام محمد في حين أن الطول يعتمد إلى حد كبير على الجينات ، فإن الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية في نظامك...

7 أطعمة صحية للقلب

متابعة- غرام محمد تمثل أمراض القلب ما يقرب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم، يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة القلب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...