رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصوليا

 لا تستغني عنها.. أطعمة تساعد في الحصول على بطن مسطّح

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب الكثيرات من السيدات في إنقاص الوزن والحصول على بطن مسطح. لذا جربي أنواع من الأطعمة يجب أن...

منها القهوة.. أطعمة صحية للكبد تعرفي عليها

متابعة - لجين اسماعيل : يعمل الكبد على إزالة السموم. لذا ينبغي تغيير نمط الحياة وإدراج أطعمة صحية يمكن أن يمنع من تفاقم...

4 أطعمة تقضي على الشعور بالجوع ولا تزيد الوزن

متابعة- غرام محمد يمر معظمنا بفترة من الجوع الشديد، ما قد يجعلنا نلجأ إلى تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية وهذا يكسبنا الكثير من...

للنساء بعد سن الأربعين.. أطعمة وأغذية مهمة لا يجب أن يخلو منها يومكن

متابعة - نغم حسن تتعرض السيدات عند التقدم في السن وبخاصة بعد سن الأربعين للعديد من المشكلات الصحية التي لا ينبغي أن يهملنها. ولذلك...

تناول الفاصوليا يومياً وشاهد ماذا سيحدث في جسدك!

متابعة – علي معلا: كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، أن إضافة الفاصوليا إلى النظام الغذائي اليومي ضروري لأنها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...