رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

فوائد الجرجير.. لا تُعد ولا تُحصى

متابعة - نغم حسن الجرجير هو نبات أخضر غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، وله تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي.   من أهم...

بذور غنية بالعناصر الغذائية تساعد في الوقاية من الأمراض

  متابعة – مروة البطة أظهرت دراسات حديثة أن البذور غنية بالعناصر الغذائية بشكل مركز، فهي تحتوي على الأحماض الأمينية والدهون الصحية، مثل أحماض...

هل يؤثر التجميد على الجودة الغذائية للأطعمة؟

متابعة: نازك عيسى   تُعد الأطعمة المجمدة اختيارًا شائعًا للكثير من السيدات نظرًا لسهولة وسرعة تحضيرها، ولكن هل يؤثر التجميد حقًا على جودتها الغذائية؟...

فوائد بذور الشيا وتأثيرها على الوزن…لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   في الآونة الأخيرة، انتشرت عادة دمج بذور الشيا في الوجبات الغذائية، حيث من المعروف أن هذه البذور مصدر وفير للعناصر...

هل الاعتماد على استخدام القلاية الهوائية في تحضير الأطعمة أمر صحي!

خاص : نازك عيسى   بشكل عام، يمكن القول أن المقالي الهوائية أكثر صحة من طرق القلي التقليدية. وذلك لأنهم يستخدمون كمية أقل من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...