رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

4 مشروبات مفعولها خارق في تبريد الجسم أثناء ارتفاع درجات الحرارة

متابعة: نازك عيسى من الضروري اتباع طرق طبيعية لتبريد الجسم والحفاظ على رطوبته خلال فصل الصيف، خاصةً في ظل ارتفاع درجات الحرارة. تعتبر...

لهذه الأسباب يظهر الشعر الأبيض في المناطق الحساسة!

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن يشكل ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة  مصدر قلق للبعض، خصوصًا إذا حدث في سن مبكرة، ولكن من...

هل تعد حمية الأناناس صحية..إليك الحقيقة !

متابعة: نازك عيسى حمية الأناناس هي نوع من الحميات الغذائية التي تركز على تناول الأناناس كمصدر رئيسي للطعام بهدف فقدان الوزن والتخلص من...

تأثير التجميد على الجودة الغذائية: حقائق ونصائح

متابعة: نازك عيسى   يعتمد الكثير من الناس على الأطعمة المجمدة لسهولة وسرعة التحضير، ولكن هل يؤثر التجميد على جودة تلك الأطعمة؟ فعلياً، نعم،...

غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية.. إليكم فوائد البوملي الصحية

  متابعة - مروة البطة البوملي، المعروف أيضًا باسم الجريب فروت، هو فاكهة حمضية غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لذلك، له العديد من الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...