رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

لمرضى القلب والسكري.. 15 فائدة لمشروب المتة لن يخبرك بها أحد

متابعة - نغم حسن يعتبر مشروب المتة من المشروبات التي تشتهر فيها بعض البلدان حول العالم. ويتم صنعها عن طريق تجفيف أوراق نبتة المتة...

ستشعر بالصدمة.. تناول ربع قرص من جبن التشيدر وشاهد ما سيحصل في جسدك

متابعة - نغم حسن يعد جبن التشيدر من أشهى انواع الجبن في العالم وأكثره شيوعاً. ويتميز بلونه الأصفر الشاحب وطعمه الحاد وقوامه الصلب. ويحتوي التشيدر...

ماذا تعرفون عن الطماطم الصفراء.. إليكم التفاصيل

متابعة : رهف عمار   تمتاز الطماطم الصفراء بحجمها الكبير نسبيًا ولونها الأصفر البراق وبقشرها اللحمي السميك، وتحتوي بداخلها على نسبة عالية من الماء...

ستجعلك تشربه يومياً.. فوائد خارقة لشرب الكمون بعد تناول إفطار رمضان

متابعة – نغم حسن يعتبر الكمون من الأعشاب والتوابل الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وقد استخدم منذ القدم في طب الأعشاب. فما هي...

اخسري الوزن بسهولة في رمضان باتباع هذا الريجيم

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات إلى استغلال شهر رمضان .للحصول على جسد رشيق وخسارة الوزن الزائد . ويتوجب الحرص على  على تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...