رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

للنساء بعد سن الأربعين.. أطعمة وأغذية مهمة لا يجب أن يخلو منها يومكن

متابعة - نغم حسن تتعرض السيدات عند التقدم في السن وبخاصة بعد سن الأربعين للعديد من المشكلات الصحية التي لا ينبغي أن يهملنها. ولذلك...

ستصدمون.. هذا ما يحصل في جسمكم عند تناول الكزبرة الخضراء!

متابعة - نغم حسن تعتبر الكزبرة الخضراء من النباتات العشبية ذات الطعم اللاذع والشهي. ويمكن تناول الكزبرة بكامل أجزائها وذلك إما خضراء أو بإضافتها...

تعرف إليها.. إشارات يقدمها الجسم تعني امتناعنا عن تناول السكر

السكر طعمه جيد، ويحب معظمنا التفكير في المذاق الذي لا يُنسى للحلويات المفضلة، ولكن فإن ما قد يبدو كمتعة بريئة هو في...

الذرة المشوية.. فوائدها الكثيرة على صحتك تعرف إليها

الذرة المشوي من الأكلات المفضلة والمحببة لدى الكبار والصغار خاصة في فصل الصيف، وذلك لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة...

منعش وبارد وشهيّ.. إليكم هذه الوصفة المذهلة من شراب اللوز

متابعة - نغم حسن يعتبر شراب اللوز من ألذ وأشهى أنواع المشروبات التي تنعش الجسم وتمده بالطاقة. ويحتوي شراب اللوز على العناصر الغذائية المهمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...