رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

احذره ..مشروب يومي يعرض حياتك للخطر

متابعة: نازك عيسى   تعتمد صحة الإنسان إلى حد كبير على الطعام أو الشراب الذي يختاره، لذلك يجب ألا يكون لذيذًا فحسب، بل جيدًا...

هذا ما يفعله تناول البيض المسلوق بالجسم!

متابعة - نغم حسن يعتبر البيض من أشهى أنواع المنتجات الحيوانية وأكثرها فائدة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالبروتين والفيتامينات والمعادن. ويمكن...

التهاب في المسالك البولية.. سبب يحذّرك الاستهلاك اليومي للدجاج

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الدجاج عنصراً صحياً لأنه مليء بالبروتين ويوفر عدداً من العناصر الغذائية لجسمك. لكن هل يمكن أن يسبب...

قد تفاجئك.. أطعمة تبدو نافعة لكنها تلحق الضرر منها قليلة الدسم

متابعة - لجين اسماعيل : يظن الكثير من الأشخاص أن تناولهم لأنواع من الأطعمة، تندرج ضمن الصحية والمغذية. لكنها في الواقع ربما تحتوي...

انتبهي لها.. عادات خاطئة تؤدي إلى تلف الطعام

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما تتفاجأ بعض النساء بتلف الطعام وفساده، وقد يرجع هذا لبعض العادات الخاطئة التي تسرع من تعفن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...