رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

بالماء والإسفنجة.. ما الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : رغم أن الخضار و الفاكهة تمتاز بأهميتها وغناها بالعناصر الغذائية المفيدة. لكنها مخزن للكيماويات و الرش على الطبقة...

كيف نتعامل مع ترهّلات الجلد بعد خسارة الوزن

متابعة- غرام محمد من الطبيعي أن تظهر بوضوح الترهّلات الجلدية بعد فقدان الكثير من الكيلوغرامات الزائدة، خاصة إذا تعدّى مؤشر كتلة الجسم (BMI)...

مشروب واحد منها.. جرّبه واكتشف تأثيره في الإقلاع عن التدخين

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن الرغبة الشديدة في تعاطي التبغ تكون طاغية، مما يجعل الإقلاع عن التدخين أمراً صعبا. لكن من...

كيف نتعامل مع ترهّلات الجلد بعد خسارة الوزن

متابعة- غرام محمد من الطبيعي أن تظهر بوضوح الترهّلات الجلدية بعد فقدان الكثير من الكيلوغرامات الزائدة، خاصة إذا تعدّى مؤشر كتلة الجسم (BMI)...

اكتشفي.. هذا ما يقدمه الجزر للبشرة من فوائد! 

متابعة – لجين اسماعيل: يتميز الجرز باحتوائه العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون اختصارا للحصول على بشرة نظيفة خالية من العيوب....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...