رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

ابتكار مذهل: تطوير أطعمة ثلاثية الأبعاد

متابعة - نغم حسن طور باحثون في جامعة سنغافورة للتكنولوجيا والتصميم تقنيات لإنشاء وجبات مخصصة تلبي احتياجاتنا الغذائية وتراعي استدامة المصادر.   وبحسب وكالات، تم...

لماذا ينصح خبراء التغذية بزيت الزيتون البكر الممتاز؟

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر الاستهلاك المعتدل لزيت الزيتون، بحدود ملعقتين يومياً، مرتبطاً بانخفاض مخاطر العديد من المشاكل الصحية التي تهدد الشرايين وعضلة القلب....

هل من فوائد لتناول الحليب قبل النوم؟

متابعة: نازك عيسى   يؤثر نقص النوم وسوء جودته على شريحة كبيرة من سكان العالم، مما يثير القلق نظرًا للأدلة المتزايدة التي تشير إلى...

لمرضى السكري.. “فوائد مذهلة” للخس لا يمكن تخيلها

متابعة: نازك عيسى   واجه مرضى السكري صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة، لكن الخضروات الورقية، مثل الخس، تُعد خيارًا مثاليًا لاحتوائها على فوائد صحية...

الأسباب المحتملة للشعور بالتعب معظم الوقت .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   عندما تشعر بالنعاس والإرهاق تقريباً يومياً على مدار الساعة، قد تكون هذه علامة على وجود مشكلة صحية في جسمك، بحسب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...