رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

تناول هذه الحبوب يساعد في القضاء على نزلات البرد

متابعة: روان ديوب   تكثر حالات الإصابة بنزلات البرد بكافة أنواعها مع اقتراب فصل الشتاء. وتشكل خطراً بتحولها إلى فيروس كورونا المميت نظراً لتقارب...

لن تصدق من بينها الشوكولاتة.. أطعمة تخلصك من نزلات البرد سريعاً

متابعة- غرام محمد أكّدت الرابطة الألمانية للتغذية أن تناول الشوكولاتة والشوفان والبرتقال تخلص الجسم من نزلات البرد بشكل سريع، لكونها تمد الجسم، نظراً...

أشهى التوابل وأكثرها فائدة للجسم.. تعرّف على أهمية الكمون!

متابعة - نغم حسن يعتبر الكمون من التوابل الشائعة، والتي تعد أساسية في المطابخ، ويستخدم لتنكيه الطعام، حيث يمتاز بمذاق خاص جداً ويعطي...

خطوات ضرورية.. للتخلص من الأملاح الضارّة في الجسم

متابعة- غرام محمد يحذّر أغلب الأطباء من تناول الكثير من الملح لعواقبه الوخيمة على الصحة، فهو يرفع معدل ضغط الدم، ويجعل القلب يعمل...

هذا الخطأ ابتعدي عنه أثناء سلق البطاطس

متابعة - لجين اسماعيل : تعتقد الكثيرات من النساء أن سلق البطاطس مهمة سهلة جداً، وأنها تمضي بلا أخطاء. لكن الواضح أنه وعلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...