رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

للفطور.. طريقة عمل مناقيش الزعتر والجبنة

متابعة - نغم حسن يعتبر الفطور وجبة رئيسية ومهمة جداً لبناء الجسم وبخاصة للأطفال الصغار في مرحلة النمو، حيث يمد الفطور الجسم بالطاقة...

هذا ما يفعله تناول الليمون الحامض في الجسم!

متابعة - نغم حسن يعتبر الليمون الحامض واحداً من أهم أصناف فاكهة الليمون، ويتميز بطعمه الحامض جداً وألوانه المذهلة. ويحتوي الليمون الحامض على العديد...

هذا ما يفعله تناول التفاح في الجسم!

متابعة - نغم حسن يعتبر التفاح أحد أشهر أنواع الفاكهة في العالم، ويمتاز بطعمه الشهي وأنواع المختلفة وألوانه الرائعة. ويمتاز التفاح بمحتواه العالي من...

هذا ما يفعله تناول الزنجبيل بالجسم!

متابعة - نغم حسن الزنجبيل، هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية. ويتميز الزنجبيل بطعمه اللاذع والقوي، ويستخدم منذ القدم في علاج...

تعرفي على فوائد العنب الأخضر للريجيم..ستدهشك

متابعة ـ سوزان حسن   العنب الأخضر فاكهة صيفية سكرية لذيذة ولها العديد من الفوائد ، وساد الاعتقاد قديمًا أن العنب يحتوي فقط على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...