رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

أخطاء شائعة عند تحضير الخضراوات..تجنبيها

متابعة _ سوزان حسن تسعى كل أم لتحضير وجبة طعام لأسرتها تجمع بين الطعم اللذيذ والعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لتعزيز المناعة وحماية الجسم...

فوائد ستسمعون بها لأول مرة عن الباذنجان!

متابعة - نغم حسن يعد الباذنجان من الخضراوات الموسمية التي تشتهر بلونها الأسود أو الأرجواني، وهو نبات حولي عشبي يتبع الفصيلة الباذنجانية. ويحتوي الباذنجان...

هذا ما يفعله بالجسم تناول ملعقة واحدة من العسل على الريق!

متابعة - نغم حسن العسل، هو منتج طبيعي تقوم حشرة "النحل" بإنتاجه بعد جمع رحيق الأزهار المختلفة، حيث تقوم بإنتاجه وتجميع في خلايا...

شوربة الخضار الشهية..طريقة سهلة وبسيطة

متابعة _ سوزان حسن من أفضل أنواع الشوربات هي شوربة الخضار اللذيذة، والغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للصحة ، واليوم نتعرف على طريقة عمل...

أضرار لم تسمع عنها من قبل حول الذرة!

متابعة - نغم حسن تعتبر الذرة إحدى أشهر المحاصيل الزراعية في العالم، وتشتهر بطعمها الشهي وحبّاتها المصفوفة بشكل مرتب، ولونها الأصفر. وتحتوي الذرة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...