رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

نوى الفواكه تسبّب التسمم.. احذروا منها

متابعة: روان ديوب   يعتقد الكثير من الأشخاص أن لبذور ونِوى الفواكه قدرات علاجية لبعض الأمراض. وأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية. لكنها في الواقع...

فوائد مدهشة لجنين القمح وخاصة لأطفالك..تعرفي عليها

متابعة - سوزان حسن يعتبر جنين القمح واحدًا من أهم المصادر الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على تعزيز النمو والتطور الصحي...

نواة الزيتون كنز لا تستطيع الاستغناء عنه.. والسبب هو

متابعة- نغم إبراهيم يستخرج الزيت من الزيتون بالتخلص من البذره وعصر الزيتون. بعض الشركات تستخدم بذرة الزيتون من أجل استخدامها في العديد من...

بهذه الطرق.. تحافظين على حملك من الولادة المبكرة

متابعة- نغم إبراهيم إن النظام الغذائي ماقبل الحمل. له تأثير كبير على الولادة المبكرة. دراسة حديثة اشارت إلى أن النساء الحوامل اللواتي اعتمدن...

نصائح العناية بالبشرة في فصل الشتاء.. احرصي على تطبيقها 

متابعة - نور نجيم : يسبب الهواء الجاف، والتغير الشديد في درجات الحرارة، جفاف البشرة، وتشققها، وفي الآتي بعض الطّرق للعناية بالبشرة، والحفاظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...