رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

تعرفي عليها.. أفضل 12 فاكهة للحامل

متابعة: نازك عيسى   تناول الفاكهة الطازجة خلال فترة الحمل يساهم في الحفاظ على صحة الأم والجنين، ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول السكريات. توصي...

هذا ما يفعله شرب النسكافيه يومياً في أجسادنا

متابعة - نغم حسن النسكافيه، مشروب يحظى بشعبية كبيرة حول العالم، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة.   فوائد النسكافيه يحتوي النسكافيه على الكافيين...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الطعام أثناء الوقوف؟

متابعة: نازك عيسى   يعتقد البعض أن تناول الطعام أو الشراب أثناء الوقوف عادة بسيطة ولا تؤثر على صحة الإنسان، لكن الدراسات والأبحاث الطبية...

هل يساعد الموز في الإقلاع عن التدخين؟

متابعة: نازك عيسى   هناك العديد من الأسباب للإقلاع عن التدخين، وهناك عدة طرق لتحقيق هذا الهدف، لكن تختلف نسبة نجاحها، وقد يتطلب الأمر...

الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين E.. وما هي أهم مصادره!

متابعة - نغم حسن َيُعد فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان، حيث يلعب دورًا هامًا في حماية الخلايا من التلف وتعزيز وظائف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...