الوسم: العظام

اعتبر موقع ”بيست هيلث“ الطبي أن دخول الإنسان في عقده الرابع يفرض عليه التركيز على عادات صحية معينة واتباع نظام ...

تعتبر الأعشاب من العلاجات الآمنة مقارنة بالأدوية، فاليانسون مثلاً من النباتات التي تعود على الجسم بفوائد  على الصحة الجسدية والنفسية ...

يتميز السردين بغناه بالكالسيوم وفيتامين د والفوسفور، لذلك يساعد في تقوية العظام ويزيد من فرصة شفائها بعد الإصابات، ويقلل من احتمالية الإصابة ...

تحدث أضرار عديدة لجسمك إذا لم تحصل على ما يكفي من الوقت لتتعرض خلاله لأشعة الشمس. عندما تعرض بشرتك لأشعة ...

من المعروف أن الكولاجين من العناصر التي تعطي مرونة للبشرة، وتحد من ظهور التجاعيد، وكلما تقدم الإنسان بالعمر، قل إنتاج ...

أشارت دراسة جديدة، إلى أن الكتل المجوفة الصغيرة مثل مكعبات لعبة "الليجو" الشهيرة يمكن استخدامها لعلاج العظام المكسورة بشكل أكثر ...

يحتوي قشر البيض على كميات كبيرة من كربونات الكالسيوم، والتي يمكن امتصاصها بشكل فعال، ما يعني أنه مفيد لصحة الجهاز ...

    يُعاني الكثير من الأشخاص من آلام المفاصل والعظام، ويلجأون يومياً إلى الأطباء ولكن اليوم ومع استمرار مساعي الخبراء ...

يُعد الأناناس واحدًا من أنواع الفاكهة الصيفية اللذيذة والتي تملك خصائص فريدة أهمها: محاربة تجلط الدم، ومكافحة السرطان وحماية العظام ...

يُعد نقص الحديد من الأمراض الشائعة بين الناس في مختلف أنحاء العالم، ويُمكن الإصابة به نتيجة الاعتماد على نظام غذائي ...

الحنطة أو الجريش من الحبوب التي تعود بفوائد عديدة على الجسم خصوصاً فيما يخص عمل الغدد، وصحة العظام. فالحنطة تشبه ...

ينتج الزبيب عن تجفيف العنب، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات، والألياف، والحديد، والكالسيوم، والبورون، والأملاح، ومضادات الأكسدة، ...