8 فوائد غير متوقعة لتناول كوب من الحليب يومياً
يتضمن الحليب على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين د فضلا على أنه غني بالبروتين المهم ...
يتضمن الحليب على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين د فضلا على أنه غني بالبروتين المهم ...
يعاني الكثير من الأشخاص ولا سيما كبار السن من خشونة والتهابات المفاصل، ولكن مع الالتزام ببعض العادات الصحية سوف ...
أكد المركز الألماني للتغذية، إن التين يزخر بفوائد صحية عديدة؛ حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب والنظر والأمعاء والبشرة. ...
المغنيسيوم من المعادن التي تلعب دوراً هامًا وأساسيًا في صحة العظام والعضلات والأعصاب، كما يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط ...
تعد بذور السمسم واحدة من أشهر البذور الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والأوبئة، لذا ...
تُعتبر البابايا من الفواكه الاستوائية التي تنمو عادةً في الطقس الحار، وتتميّز بمذاقها الحلو ولونها الرائع، ولها الكثير من الفوائد ...
حساء العظم الغني بالكولاجين والنخاع الشوكي من الأطباق التي تنصح بها المجلات التي تُعنى باللياقة البدنية وخبراء التغذية. ويعود السبب، ...
ينصح الأطباء دائماً بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها ...
يُعد الزبيب الأسود من الفواكه المجفّفة التي يتمّ الحصول عليها من العنب بعد تجفيفه؛ ويتمتع بعدة فوائد صحية للجسم، ويتميز ...
يعتبر عصير الأناناس من العصائر المنعشة والمفيدة جدًا للجسم ؛ لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية، أبرز فوائد الأناناس، ...
يتضمن التمر المنقوع على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ويعالج بعض الأمراض مثل السعال المزمن، ويقوم أيضًا ...
انتشر في الآونة الأخيرة شكاوى بعض الأشخاص، وبالأخص الرجال من ضعف عضلة القلب، لذلك نقدم لكم فوائد نوع شهير من ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى