رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشخير

استمتع بليلة أفضل.. نصائح لوقف الشخير أثناء النوم

متابعة-سوزان حسن تظهر الأبحاث الحديثة أن قلة النوم أثناء الليل يمكن أن تسبب هذه الحالة، هذا يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع...

للتخلص من الشخير نهائياً.. إليك هذه الخطوات

متابعة - علي معلا: توجد مشاكل عديدة يعاني منها الأشخاص أثناء النوم، ومن أبرز تلك المشاكل الشخير. يُعتبر الشخير عادةً مزعجة بشكل عام...

احذر من الشخير فهو يهدد حياتك الزوجية

  متابعة – مروة البطة الشخير هو صوت عال ومسموع للتنفس أثناء النوم، وتختلف في قوته من شخص لآخر، وقد يصل في بعض الأحيان...

أطعمة للتخلص من الشخير أثناء النوم

متابعة: نازك عيسى   ويرى خبراء الصحة والتغذية أنه يمكن للإنسان أن يقلل من نسبة الإصابة بالشخير عن طريق تغيير عاداته الغذائية، حيث يجب...

تحذير من الشخير قبل الخمسين

متابعة: نازك عيسى   يعد الشخير من الحالات الشائعة والتي تزداد مع التقدم في العمر  ولكن  دراسة جديدة  كشفت أن الشخير يعد إنذاراً مبكراً  بين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...