رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السيروتونين

الاضطراب العاطفي الموسمي: هل أنت تعاني من اكتئاب الشتاء؟

متابعة بتول ضوا هل تشعر بحزن عميق وكسلة شديدة مع اقتراب فصل الشتاء؟ هل تجد نفسك تنام أكثر وتفقد اهتمامك بالأشياء التي تستمتع...

السيروتونين يغير طريقة الاستجابة للأخبار السلبية

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة أجريت في قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد أن زيادة مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ يمكن أن تغير كيفية...

هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب

متابعة: نازك عيسى   عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن يتأثر كل جانب من جوانب حياتنا، بدءاً من مستويات المزاج...

هذه الأطعمة تعزز السعادة وتحسن المزاج

متابعة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية، بفضل العناصر الغذائية التي تعزز إفراز المواد الكيميائية في...

لاتفوتك.. الأعشاب الطبيعية لزيادة إفراز هرمون السيروتونين

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر هرمون السيروتونين من أهم الهرمونات التي تؤثر على حالتنا المزاجية والشعور بالسعادة والرضا. ينتج هرمون السيروتونين في الدماغ ويلعب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...