رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي

خبير يكشف كمية السعرات الحرارية في علبة الزبادي

تعتمد العديد من السيدات على تناول كوب الزبادي خلال فترة الليل رغبة منهن في الحصول على القوام الممشوق من خلال تناول الوجبات...

خليط طبيعي لفرد الشعر المجعد.. مكوناته داخل مطبخك

يُعد الشعر المجعد من أكثر المشكلات التي يُعاني منها الكثير من الفتيات، حيث يحتاج عناية خاصة، وقد يحتاج إلى استخدام بعض المنتجات...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم مع الزبادي قبل النوم؟

يعتبر الثوم مع الزبادي من الوجبات الغذائية الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجية الغنية بالفيتامينات. ووفقاً لما ذكره موقع "هيلث لاين"، قد أثبتت العديد من...

بعيداً عن الماء البارد.. كيفية تبريد الفم بعد الأطعمة الحارة

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الماء البارد بعد تناول الأطعمة الحارة، لكن هذا الأمر خاطئ تماما لأنه يسبب في انتشار الكابسيسين داخل...

رجيم الشوفان والزبادي لخسارة الوزن

يواجه الكثيرون مشكلة الوزن الزائد، ويحاولون دائماً البحث عن وسائل مختلفة للتخلص من الكيلوغرامات الفائضة. وهناك الكثير من أنماط الرجيم الممكن اتباعها، لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...