رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدايت

لهذا السبب.. المشروبات الغازية “الدايت” تشكل خطراً على صحتكم

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بتناول المشروبات الغازية "الدايت" حتى يستمتعوا بمشروب حلو مع الحفاظ على الحد الأدنى من استهلاك السعرات الحرارية. وأوضحت العديد...

بطريقة صحية.. إليكِ طريقة تحضير معكرونة للدايت

متابعة- بتول ضوا يخشى العديد من متبعي الدايت والحميات الغذائية تناول المعكرونة نظراً لغناها بالسعرات الحرارية التي تتسبب في زيادة الوزن. لذلك سنقدم لكم...

أضرار قاتلة للمشروبات الغازية “الدايت”.. احذرها

متابعة _ نور نجيم: وجدت العديد من الدراسات علاقة بين شرب الكثير من صودا الدايت"المشروبات الغازية الدايت" والإصابة بحالات صحية خطيرة. ومن هذه الأمراض...

تعانين من تفكك ورق العنب أثناء طهوه؟ إليك هذه الحيل

متابعة- غرام محمد يُعتبر ورق العنب من أكثر المقبلات التي تقدم على مائدة الطعام؟ إن كنت تعانين من تفكك ورق العنب اثناء الطهي؟...

تناسب الدايت.. معكرونة بالسبانخ والفطر

متابعة _نور نجيم : تمتعي بوجبة قيمة مليئة بتشكيلة من الخضار المميزة والخاصة لرجيمك المثالي، تعلمي بخطوات بسيطة المكرونة بطعم السبانخ والفطر الشهي. المقادير -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...