رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

تعزيز صحة الفم بتناول أطعمة وتجنب أخرى

أحدثت جائحة كورونا بعض التغييرات المتعلقة بتدابير الحفاظ على الصحة، وأهمها تلك المتعلقة بحماية صحة الفم والأسنان، ولأجل ذلك يجدر بك أن...

بخطوات بسيطة.. قومي بزراعة الكزبرة والبقدونس على شرفات المنازل

البقدونس والكزبرة من الخضروات الورقية، التي يمكن زراعتها على شرفات المنازل، والحصول على فوائدها متى شئت، فهي مفيدة لصحة القلب والعظام، ويمكن...

لكِ سيدتي.. طرق غير تقليدية لاستخدام الكوسة في الحلويات

الكوسة تُعد من الخضروات التي تتميز بطعمها الحلو قليلاً، وهو ما يجعلها مناسبة على نحو مفاجئ للاستخدام في الخبز، ومن هنا، يُمكن...

أقوى 4 طرق لتنظيف الخضروات والفاكهة.. للوقاية من الفيروسات

تسعى ربات المنزل للحفاظ على صحة عائلتها خاصةً بعد انتشار فيروس كورونا في العالم، مما يجعلها تتوخى الحذر من نقل العدوى، ورغم...

اللحوم الحمراء تتسبب في هشاشة العظام

يعرف الكثيرون عن فوائد اللحوم وغناها بالبروتينات، ولكن أثبتت الدراسات أن للحوم الحمراء دوراً في الإصابة بهشاشة العظام. تحتوي اللحوم الحمراء على البروتين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...