رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

نصائح مهمة عليك تطبيقها عند سلق الخضروات.. تعرفي إليها

متابعة - نور نجيم : تعتبر الخضروات مصدر مهم جداً للفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، ولا نستطيع تجاهل فوائدها عند أكلها مسلوقة. وكل ما عليكِ...

أبرزها الدجاج.. احذروا غسل هذه المواد قبل طهيها

متابعة - نغم حسن يسعى العديد من الأشخاص لغسل المواد الغذائية على اختلافها للوقاية من الجراثيم و البكتيريا، وبخاصة بعد الانتشار الكبير للفيروسات...

ماذا تفعلين إذا اشتريتِ كمية كبيرة من الخضروات؟

متابعة: روان ديوب   اشترى بعض الأشخاص كمية كبيرة من الخضروات بغرض تخزينها قبل بدء الإغلاق بسبب كورونا. ولكن مع الوقت بدأ مظهرها يبدو...

أخطاء كارثية ترتكبها الكثيرات أثناء طهي اللحوم والخضروات.. احذريها

متابعة - سماح اسماعيل ترتكب العديد من السيدات أخطاء أثناء طبخها اللحوم والخضروات، دون أن تكون على دراية بذلك، لذا سنقدم إليكِ بعض...

خبيرة تغذية تكشف مفتاح نشاط الدماغ الصحي والمزاج السليم

متابعة - نور نجيم : تحتاج خلايا المخ والخلايا العصبية إلى عناصر غذائية معينة، أثناء النشاط العقلي والجسدي، وتزداد حاجتها لهذه المواد بشكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...