رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

لتبقى وكأنها طازجة..طريقة سهلة جداً لتجميد كل أنواع الخضروات

متابعة: نازك عيسى   تجميد الخضروات عملية سهلة وبسيطة، إذا عرفتِ الأساسيات والخطوات اللازمة لها، سواء لحفظ وجبة لطبخها سريعًا أو حفظ الخضروات نصف...

لإطالة عمر المواد الغذائية والخضروات.. إليك هذه الأسرار الهامة

متابعة – علي معلا: في كثير من الأحيان نضطر إلى رمي خضروات ومواد غذائية بسب انتهاء مدة صلاحيتها أو ذبولها، ولكن هناك بعض...

خدع مبتكرة باستخدام الليمون الحامض.. لا تفوّتيها!

متابعة _ لمى نصر: الليمون الحامض ليس مجرد مكون غذائي يمكن تناوله لإمداد الجسم بالفيتامينات والمغذيات التي يحتاجها.. بل هو شيء يمكن الاستفادة...

منها تعزيز المناعة.. أسباب ستدفعك لتناول طبق السلطة الخضراء يومياً

متابعة: روان ديوب   يتميز طبق السلطة الخضراء باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في النوم بشكل أفضل والتخلص من الدهون. تعرفوا على...

منها البقوليات.. أطعمة ضرورية تغذّي الشعر الخفيف

متابعة: روان ديوب   ينعكس تأثير النظام الغذائي بشكل مباشر على الصحة ككل، بما في ذلك ما يتعلق بالبشرة والشعر. حيث يتم توزيع تلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...