رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

طرق الحفاظ على الأطعمة طازجة فترة أطول

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من تلف الأطعمة بسرعة بعد شرائها، مما يدفعهم لتجنب تخزينها أو شراء كميات كبيرة منها. لذا، سنستعرض...

دراسة .. الخضروات والفواكه تقي من ضعف الشيخوخة

متابعة: نازك عيسى   أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن تناول الخضروات والفواكه يقلل من خطر الضعف مع التقدم في العمر وفي مرحلة الشيخوخة. وأوضحت...

دراسة .. بعض المأكولات “الصحية” تسبب سكري الأطفال

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من الفواكه والشوفان في سنواتهم الأولى قد يكونون أكثر عرضة...

قواعد ذهبية للتخلص من الوزن الزائد في أسبوعين

متابعة: نازك عيسى   يشير خبراء التغذية إلى أن الطريقة الأكثر فعالية للتحكم في الوزن تتضمن التوقف عن تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، والاعتماد...

تعرّف على أفضل الأطعمة في مختلف مراحل العمر

متابعة: نازك عيسى   عندما تستمتع بتناول طبق من السمك المشوي الطازج الذي تم اصطياده في الصباح الباكر خلال عطلتك، قد يبدو من السهل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...