رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخضروات والفواكه؟

متابعة - نور نجيم : تعتبر الفواكه والخضروات جزءاً مهماً في النظام الغذائي اليومي؛ حيث توفّر للجسم العديد من الفوائد الصحية، وفي ما...

في خطة إنقاذ وزنك .. أطعمة لا يمكن الاستغناء عنها في نظامك الغذائي

متابعة - نور نجيم : لا يمكن لطعام واحد فقط أن يذيب دهون الجسم، ولكن هناك الكثير من الأطعمة والأغذية التي يمكنها دعم...

تعرفي على استخدامات الذرة الصفراء في الأكل

متابعة - سوزان حسن   الذرة الصفراء تستخدم في إعداد كثير من وصفات الطعام اللذيذة، كالسلطات وأطباق الحساء والخضراوات وغيرها وفي هذا المقال سنقدم...

تضخم أسعار المستهلكين في المدن المصرية 7.3%

متابعة -  مظفر إسماعيل   كشفت بيانات رسمية في مصر، أن تضخم أسعار المستهلكين ارتفع إلى 7.3% في يناير الماضي، على أساس سنوي. فيما...

أفضل الأطعمة التي يجب على الأم المرضعة تناولها.. تعرفي إليها 

متابعة - نور نجيم : يتوجب على الأم المرضعة تناول أكلات بعينها، للحفاظ على صحتها وصحة طفلها وتحقيق أكبر استفادة ممكنة. إليكِ أفضل أنواع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...