رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

عند طهي الخضار.. احذري هذه الأخطاء الشائعة

متابعة - علي معلا الخضار هي جزء هام من نظامنا الغذائي، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحتنا. ومع ذلك، قد...

طريقة تحضير شوربة الخضار في المنزل

متابعة: محمد ضوا إليك طريقة بسيطة لتحضير شوربة الخضار: المكونات: - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة - 2 فصوص ثوم، مفرومة -...

جربيها.. حيلة ذكية لمنع الخضار الورقية من الذبول

متابعة - علي معلا تُعتبر الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والكرفس واحدة من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي، حيث تحتوي على العديد من...

طريقة غسل الخضار والفواكه بشكل جيد

متابعة: محمد ضوا يمكن اتباع الخطوات التالية لغسل الخضار والفواكه بشكل جيد: 1. ابدأ بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل التعامل مع الخضار والفواكه. 2....

حيلة ذكية لتخزين الخضار والفواكه لفترة طويلة دون أن تتعفن.. جربيها

متابعة - علي معلا تمتلك الخضار والفواكه دورًا مهمًا في تغذيتنا اليومية، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتنا. ومن المهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...