رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحمص

منها الزبادي و زيت الزيتون.. بديل المايونيز الصحي

متابعة - لجين اسماعيل: يعد الماينونز إضافة لذيذة للكثير من الأطباق كالبطاطس المقلية وصلصات السلطة وغيرها. إلا أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من...

بدون نقع.. إليك طريقة سلق الحمص

متابعة- غرام محمد يصعب سلق الحمص الجافّ قبل نقعه لمدة يوم كاملٍ على الأقلّ. لأنه يكون يابساً جداً. ويستغرق وقتاً كبيراً في الاستواء....

حضريها في رمضان كما المطاعم..طريقة سهلة لتحضير طبق خيالي من فتة الحمص

متابعة: نازك عيسى تعد الفتات بمختلف أنواعها من الأطباق الشهية والمفضلة لدى معظم الأشخاص وخاصة في شهر رمضان الفضيل. لذلك اخترنا لك طريقة...

دراسة تحذر.. من الإفراط في تناول الحمص

متابعة- غرام محمد يعتبر الحمص أحد الأطباق الشعبية على المائدة العربية. يتميز بالعديد من الفوائد الصحية. إلا أن الإفراط في تناوله يأتي بنتائج...

احرصي على تناولها.. أطعمة تعمل على حماية الجسم بعد سن الأربعين

متابعة - لجين اسماعيل : من المعروف بأن جسم الإنسان ومع التقدم في العمر. تقل قدرته على حماية نفسه من الأمراض. ويجب علينا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...