رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحرمان من النوم

الحرمان من النوم يعيث فساداً في أسناننا.. احذر

متابعة- بتول ضوا ترتبط قلة النوم والحرمان منه بالعديد من المشاكل الصحية المزمنة والخطيرة. لذلك دائماً ما ينصح الأطباء بضرورة نيل قسط كافٍ...

صعوبات معرفية ومشاكل الصحة العقلية.. تأثيرات الحرمان من النوم

متابعة- بتول ضوا. دراسات عديدة وأبحاث أوضحت دور النوم المهم في التأثير على صحة الجسم وخاصة عند الأطفال.. فالنوم يساعد الطفل بشكل كبير...

تجنبوا حدوثها.. التأثيرات السلبية على جسدك عند الحرمان من النوم

متابعة- غرام محمد يعد النوم أمراً أساسياً ومهماً للفرد. إذ أنه من عوامل المساعدة على استمرار الحياة اليومية. والحفاظ على الصحة الجسدية. لكن...

لهذه الأسباب.. تشعر بسرعة ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم

متابعة- غرام محمد خفقان القلب عند الاستيقاظ من النوم حالة شائعة لدى العديد من الأشخاص، وربما تعتبر من الأمور المزعجة حتى وإن لم...

لن تصدقي.. 4 عادات للنوم تسرع من شيخوخة البشرة

متابعة- غرام محمد تعاني العديد من النساء من شيخوخة البشرة على الرغم من اتباع روتين عناية صارم، غير مدركات أن عادات النوم يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...