ماذا يحدث لجسمك بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم؟
يحدث لجسمك العديد من التغييرات بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم، وتشمل هذه التغييرات ما يلي: التعب الشديد: ...
يحدث لجسمك العديد من التغييرات بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم، وتشمل هذه التغييرات ما يلي: التعب الشديد: ...
متابعة-سوزان حسن يعتبر شرب كوب من الشاي خلال عدة ساعات من اليوم من العادة عند كثير من الناس ، وخاصة ...
متابعة- غرام محمد إن الجسم يحتاج إلى سبع ساعات من النوم في الحد الأدنى. فيما يحتاج الأطفال بين 9 و12 ...
متابعة- بتول ضوا ترتبط قلة النوم والحرمان منه بالعديد من المشاكل الصحية المزمنة والخطيرة. لذلك دائماً ما ينصح الأطباء بضرورة ...
متابعة- بتول ضوا. دراسات عديدة وأبحاث أوضحت دور النوم المهم في التأثير على صحة الجسم وخاصة عند الأطفال.. فالنوم يساعد ...
متابعة- غرام محمد يعد النوم أمراً أساسياً ومهماً للفرد. إذ أنه من عوامل المساعدة على استمرار الحياة اليومية. والحفاظ على ...
متابعة- غرام محمد خفقان القلب عند الاستيقاظ من النوم حالة شائعة لدى العديد من الأشخاص، وربما تعتبر من الأمور المزعجة ...
متابعة- غرام محمد تعاني العديد من النساء من شيخوخة البشرة على الرغم من اتباع روتين عناية صارم، غير مدركات أن ...
متابعة-رنا يوسف يشعر الكثير من الأشخاص بالجوع ليلاً لدرجة أنهم يستيقظون من نومهم لالتهام الطعام وهذا أمر غريب لأن الساعة ...
تختلف كمية النوم الكافية من شخص لآخر، ولكن يحتاج أغلب البالغين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة. ويسبب الحرمان من ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى