رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجلوس

تعرف إليها.. أضرار الجلوس الطويل وكيفية الوقاية منها

متابعة- يوسف اسماعيل   في عصرنا الحديث، يعتبر الجلوس لفترات طويلة أمراً شائعًا في أسلوب حياتنا، سواء في العمل أو أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية....

احذرها.. أضرار الجلوس لساعات طويلة على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل   يقضي الكثير منا ساعات طويلة في الجلوس خلال اليوم، سواء في العمل أو في المنزل، ولكن هل تعلم أن الجلوس...

لاتغفل عنها.. الأوضاع الصحيحة للجلوس وتأثيرها على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الجلوس لفترات طويلة من الوقت أحد العادات السيئة التي يمكن أن تؤثر سلباً على الصحة، وخاصة إذا تم الجلوس...

تجنبها.. أضرار الجلوس المستمر على الصحة وعلاجها

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الجلوس المستمر لفترات طويلة من الوقت أمراً شائعاً في أيامنا هذه، سواء في العمل أو في المنزل. ومع ذلك،...

تجنّبي القيام بها.. ممارسات تساهم في تخزين الدهون الزائدة في الأرداف

متابعة - لجين اسماعيل : من أكثر التحديات إلحاحا التي تواجهها المرأة ، سواء كانت تعمل خارج المنزل أو ربة منزل ، مشكلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...