الوسم: التونا

تناول التونا لفترة طويلة قد يشكل بعض المخاطر الصحية نظرًا لمحتواها العالي من المركبات القابضة للزئبق. وفيما يلي بعض المخاطر ...

إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة التونا في المنزل: المكونات: - علبة تونا في زيت أو ماء، مصفاة ومفرومة. - حبة ...

إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة التونا في المنزل: المكونات: - علبة تونا في زيت أو ماء، مصفاة ومفرومة. - حبة ...

متابعة - نغم حسن تعتبر سلطات التونا وجبة شهية للعديد من الأشخاص وبخاصة الدين يريدون اتباع أنظمة غذائية صحية، إذا ...

متابعة: روان ديوب   يتميز سمك السردين بأنه مصدر مهم جداً للبروتين، وفقاً لنتائج دراسة حديثة. حيث ورد في تقرير ...

متابعة : رهف عمار   أشارت دراسة أميركية أُجريت أخيراً إلى أن النقص في الفيتامين D شكّل عاملاً مشتركاً بين ...

إذا رغبتِ بتقديم وجبة خفيفة وسريعة على الإفطار أو العشاء  لأسرتك، اليك هذه الوصفة لتحضير توست التونا الشهية والمغذية . ...