رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

لماذا في هذا الموسم يتساقط الشعر بكثرة.. وما هي الحلول؟

متابعة: نازك عيسى تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وتزداد حدتها بشكل ملحوظ في فصل الخريف. يعود هذا التساقط إلى عدة عوامل...

الأكل الواعي: مفتاح صحة نفسية أفضل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن ما تأكله يؤثر بشكل مباشر على مزاجك وسعادتك؟ نعم، العلاقة بين الطعام والصحة النفسية أعمق...

كيف تتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بأنك لا تستطيع مقاومة الرغبة في تناول الطعام؟ هل تجد نفسك تتناول كميات كبيرة من الطعام...

الابتسامة: مفتاح السعادة والصحة .. فوائد لا تصدق ستدهشك!

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن الابتسامة ليست مجرد تعبير عن السعادة، بل هي وسيلة فعالة لتحسين صحتك العامة؟ في هذا...

تعرق الرأس أثناء النوم .. هكذا يمكن علاجها

متابعة: نازك عيسى قد يعاني بعض الأشخاص، وخصوصًا الأطفال، من تعرق الرأس أثناء النوم، مما قد يسبب القلق والاعتقاد بوجود مشكلة صحية تتطلب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...