رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

سر نوم هانئ وبعيد عن الكوابيس: اكتشف فوائد مذهلة لورق الغار تحت وسادتك!

متابعة بتول ضوا لطالما استخدمت الأعشاب والنباتات في العديد من الثقافات لتحسين الصحة والعافية، ومن بين هذه الأعشاب، يبرز ورق الغار بخصائصه الفريدة....

8 عادات ذهبية لحماية قلبك وخفض ضغط دمك

متابعة بتول ضوا أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم. ولحسن الحظ، يمكن الوقاية من معظم هذه الأمراض من خلال...

التوتر يهددك بهذه الأمراض .. إليك طرق محاربته

متابعة: نازك عيسى أوضحت الدكتورة إلفيرا فيسينكو، أخصائية التغذية، أن التوتر لا يقتصر تأثيره السلبي على الصحة النفسية فقط، بل قد يؤدي إهمال...

4 مشكلات صحية تهدد طفلك عند مص الأصابع

متابعة: نازك عيسى تلاحظ بعض الأمهات أن أطفالهن يميلون إلى مص الأصابع بشكل متكرر، مما يثير القلق والتوتر، خاصةً إذا ظهرت أعراض غير...

10 علامات تدل على أنك تتبع رجيمًا غير مناسبًا

متابعة: نازك عيسى من الضروري الانتباه إلى أي تغييرات يطرأ على الجسم أثناء اتباع نظام غذائي (الرجيم)، حيث قد تكون بعض العلامات مؤشراً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...