رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

شاي النعناع: سر صحة دماغك ونشاطك

هل تعلم أن كوبًا دافئًا من شاي النعناع يمكن أن يفعل أكثر من مجرد تهدئة معدتك؟ هذا المشروب العطري اللذيذ يحمل في...

تعاني من الصداع بعد التعرض للهواء البارد؟ .. إليك طرق الوقاية

متابعة: نازك عيسى التعرض للهواء البارد في الصباح الباكر أو في المساء قد يؤدي إلى عدة مشكلات صحية، حيث يعاني البعض من الصداع...

متى يشير ألم الثدي للخطر؟

متابعة: نازك عيسى تشعر العديد من النساء بالقلق عند الشعور آلام الثدي، رغم أن هذه الآلام نادراً ما تشير إلى وجود سرطان. في...

النظام الغذائي وممارسة الرياضة: سلاحك ضد ارتفاع الضغط

متابعة - علي حسام ضعون يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تتطلب عناية خاصة. لحسن الحظ، هناك العديد من الخطوات...

احذر التوتر .. يهددك بمرض جلدي مزعج

متابعة: نازك عيسى يعد التحكم في التوتر أمرًا ضروريًا، إذ إن استمرار التوتر لا يؤثر فقط على الصحة النفسية، بل قد يضر البشرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...