مفاجأة.. 8 فوائد مذهلة للفواكه المجففة ستدفعك لتناولها يومياً
تعد الفواكه المجففة والمكسرات وجبة خفيفة صحية ولذيذة لبطنك بين وجبات الطعام، فهي مغذية للغاية وغنية بالبروتينات والفيتامينات والألياف الغذائية ...
تعد الفواكه المجففة والمكسرات وجبة خفيفة صحية ولذيذة لبطنك بين وجبات الطعام، فهي مغذية للغاية وغنية بالبروتينات والفيتامينات والألياف الغذائية ...
يعاني قطاع كبير من الناس من النوم المتقطع، أو الاستيقاظ في منتصف الليل. وهو إشارة إلى التوتر والقلق والتفكير، ثم ...
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الشاي المثلج، فهو من المشروبات الشائعة لدى بعض البلدان والشعوب، ويتم تناول هذا المشروب عادة ...
يتوقع بعض الناي أن القلق لا يصيب إلا البالغين، إلا أننا أصبحنا نعيش الآن في مجتمع سريع الخطى مليء بالأنشطة ...
يعد اللب من أنواع المكسرات التي يعشقها العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم. ويوجد العديد من أنواع اللب فيوجد ...
المشي من أفضل الرياضات المفيدة لصحة العقل والجسد، وتقي من جميع الأمراض. كما أنها مناسبة لكل الأعمار. ينصح بالمشي بشكل ...
يجب أن يكون العيش في سعادة على رأس قائمة أولويات الجميع. وجد العلماء أنه على الرغم من أهمية جيناتنا وظروفنا. ...
من المعلوم أن جائحة فيروس كورونا المستجد تسببت باضطراب حياة الجميع بشكل كبير. ما سبّب الكثير من التوتر. ربما قد ...
"الشيكولاتة" واحدة من أفضل الأطعمة التي يعشقها الكثير من السيدات والبنات حول العالم. وأثبتت الدراسات الحديثة أن «الشوكولاتة» تحتوى على ...
أكدت دراسة حديثة بجامعة كوينزلاند، إن تناول الكثير من الوجبات السريعة مرتبط بنوعية النوم السيئة لدى المراهقين. ومن جهته، أوضح ...
يفضل الكثير من الأشخاص النوم بعد منتصف الليل لمدة تقل في كثير من الأحيان عن 8 أو 6 ساعات في ...
تعد آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، وتواجه الأشخاص باستمرار، وتحدث هذه الآلام نتيجة المجهود الزائد، أو الجلوس لمدة ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى