رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

5 عادة يومية تدفعك إلى التفكير الزائد.. اكتشف كيف تتخلص منها

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأن أفكارك تدور في حلقة مفرغة؟ هل تجد صعوبة في التركيز أو الاسترخاء؟ قد تكون إحدى هذه العادات...

لاتفوتك.. الانزعاج وآثاره السلبية على صحة العمود الفقري

متابعة- يوسف اسماعيل الانزعاج والتوتر هما من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس في عصرنا الحالي. فالحياة اليومية المليئة بالمسؤوليات...

اكتشفيها.. طرق منزلية علاجية فعالة للتخلص من الرهاب

متابعة- يوسف اسماعيل الرهاب هو مشكلة شائعة تُعاني منها الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم. وهو عبارة عن خوف شديد وغير عقلاني...

الأفوكادو .. هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق

متابعة: نازك عيسى   من الجواكامولي إلى السلطات والمقبلات الفاخرة، يعد الأفوكادو أحد الأطعمة الفائقة المحبوبة لدى محبي الأكل الصحي، بل ويستمتع البعض بتناوله...

التوتر والسرطان: شائعة قديمة ودراسات حديثة تكشف الحقيقة

متابعة بتول ضوا لطالما ارتبط التوتر والقلق في أذهان الكثيرين بأمراضٍ جمة، على رأسها السرطان. فهل ثمة صحةٍ علميةٍ لهذه النظرية؟ وهل يُعدّ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...