رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

7 نصائح للتغلّب على ارتفاع ضغط الدم.. تعرّف عليها

يُعرف ضغط الدم بالقوة التي تعمل على ضخ الدم من القلب إلى الشرايين، وعادة ما تكون القراءة التقليدية له دون مستوى 120/80...

تعرف على علاقة التوتر بقشرة الرأس

من المتعارف عليه أن التوتر من أحد مسببات سقوط الشعر، لكن الجديد الذي لم تسمعي عنه من قبل هو أن هناك علاقة...

الشعور بوخز القدمين قد يكون إشارة للإصابة بهذا المرض

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب، بأن الشعور بوخز في القدمين ليلاً ينذر بالإصابة بمتلازمة تململ الساقين، والتي تقض مضجع المريض وتسلبه النوم،...

للتخلص من التوتر والصداع قومي بفرك شحمة الأذن وإليكِ التفاصيل

يشعر ملايين الأشخاص حول العالم بالتوتر المؤقت أو الدائم، وهو ما يمكن الحد منه بطرق مختلفة منها الأدوية والتمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء. وكذلك...

روشتة العلماء.. 5 أطعمة تخلِّصك من الاكتئاب والتوتر

  كشفت دراسة حديثة عن قائمة من الأطعمة والمشروبات لها القدرة على تخليص الفرد من الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق والضغوط النفسية، التي يُعاني...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...