رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

4 طرق للتخلص من كرش القولون

متابعة: نازك عيسى   قد يعاني بعض الأشخاص من اضطراب في القولون، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة التي تستدعي استشارة سريعة...

لمحبي الشاي المغلي .. 3 أضرار قد يسببها لمعدتك

متابعة: نازك عيسى   يعتاد بعض الأشخاص على شرب الشاي المغلي، دون إدراك الأضرار التي قد تلحق بالمعدة نتيجة لهذه العادة. في هذا التقرير،...

علامات ضعف المناعة: كيف تحمي نفسك؟

متابعة بتول ضوا جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول لجسمك ضد الأمراض والعدوى. عندما يكون ضعيفًا، يصبح جسمك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. في هذا...

هل تعلم أن الأشجار وصفة طبيعية لقلب سليم؟ اكتشف كيف تغير حياتك وبيئتك

متابعة- بتول ضوا هل تعبت من البحث عن طرق طبيعية للحفاظ على صحة قلبك؟ قد يكون الحل أقرب مما تتخيل! تشير دراسة حديثة...

7 أطعمة لتحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر

متابعة: نازك عيسى   يتطلب الحفاظ على الصحة النفسية اتباع نهج متكامل يشمل التغذية السليمة، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تلعب دوراً مهماً في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...