رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنحيف

للحصول على خصر نحيف.. اتبعي هذه الخطوات الأساسية

متابعة: روان ديوب   أوضحت دراسة لمجموعة من خبراء التغذية في أميركا أن أهم طرق التنحيف، تعتمد على تناول الأشخاص للحبوب الكاملة مع كمية...

للتنحيف.. جرّبي مشروب فعال من مكوّن واحد

متابعة: روان ديوب   يتبع الكثيرون حميات غذائية متنوعة تساعد في خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم. ويلجأ العديد...

ستبهرك.. طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف

متابعة- غرام محمد بذور الشيا هي البذور السوداء الصغيرة لنبات الشيا موطنها المكسيك وغواتيمالا، كانت طعاماً أساسياً للأزتيك والمايا القدماء. فيما يلي أهم فوائد...

وصفة مجربة للتنحيف في غضون أسبوع واحد فقط.. لا تفوتيها

متابعة ـ سوزان حسن   متابعة _ سوزان حسن تتعدد الاستخدامات والفوائد المتنوعة الطبية والتجميلية لاكليل الجبل، حيث أنّ أغلبها فوائد طبية لا تعد ولا...

غير متوقعة.. فوائد قشر القهوة تخطّت الدور المنبّه

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر القهوة من المشروبات الأساسية التي يستعيد بها البعض تركيزهم. بل أن قشر القهوة الذي يتم استخلاص حبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...