رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمارين

منها تدليك الأذن.. حيل بسيطة تزيد قوة الجسم وتعزز طاقته

متابعة_نور نجيم : لا يقتصر تأثير الخمول في الجسم بقدراته فقط، إنّما يؤثر في النشاط العقلي للإنسان ويؤدي إلى ضعف تركيزه وتشتته، وفي...

لحماية طفلك من تقوس الساقين.. 5 أشياء هامة عليك القيام بها

متابعة – علي معلا: من المعروف أن تقوس الساقين يصيب الأطفال بسبب إجبارهم من قبل الأمهات على المشي قبل الوقت المحدد لذلك، ولكنه...

لتُعيد النشاط والتركيز إلى عقلك.. عليك اتباع هذه العادات السحرية

متابعة – علي معلا: بينما يستطيع الكثير من الناس أن يحافظوا على رشاقتهم، إلا أن التمرينات المطلوبة حقاً لا تقتصر فقط على العضلات...

هذه الأسباب وراء الشعور الدائم بالعطش

متابعة: نازك عيسى   يشعر معظم الاشخاص بالعطش خاصة في فصل الصيف او عند تناول بعض الوجبات الحارة أو الغنية بالتوابل .إلا ان الاستمرار...

اتبعها طرق بسيطة لعلاج انتفاخ البطن

متابعة: نازك عيسى   تعمل عوامل مختلفة في حدوث مشكلة انتفاخ البطن ومنها اضطرابات في عملية هضم الطعام، واتباع عادات غذائية غير صحيحة، أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...