رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمارين الرياضية

طرق منزلية لمحاربة العدوى في موسم الإنفلونزا

يخشى الجميع الإصابة بالإنفلونزا وخصوصاً مع انتشار فيروس كورونا المستجد، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يمكن اتباع نمط حياتي صحي...

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الرياضة

الرياضة من القواعد الأساسية للحصول على جسم رشيق وسليم، فهي تساعد على ضبط عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون وبالتالي تفادي الكثير من...

التوتر يمنعك من النوم..إليكِ الحل المناسب

الشعور بالتوتر أو الغضب لا يُمَكِّنُك من النوم بطريقة صحيحة وصحية، لكن يمكن علاج هذه المشكلة أولاً من خلال اللجوء إلى التفكير...

سبب ارتجاف الجفن اللاإرداي وهذا مايعنيه

يلاحظ بعض الأشخاص بين الحين والآخر أن أحد الجفنين يرتجف بشكل متكرر، ولا يعيرون الأمر انتباهاً، فإن كنتم تشعرون بالفضول إليكم الحقيقة. أشار...

بدون طبيب.. تعرف على أسباب آلام الركبة وعلاجها الطبيعي

يشتكي معظم الأشخاص من آلام الركبة، لذا "موقع هيليثي لاين" أسباب آلام الركبة وعلاجها الطبيعي..   أسباب آلام الركبة: 1- هشاشة العظام 2 - التهاب المفاصل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...