رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعب

وداعاً للإرهاق.. سلوكيات بسيطة تساعدك على النوم بعمق

يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق في الليل، وعدم القدرة على النوم. ولكن يمكن من خلال العلاج المنزلي. والالتزام بعدد من السلوكيّات...

لا تغفلها.. 5 علامات تشير إلى نقص فيتامين “b12”

تشير بعض علامات والأعراض إلى نقص فيتامين ب 12 ، لذا يجب الانتباه إليها خاصة وأن ذلك النوع من الفيتامين يلعب دورًا...

لن تتخيل.. هذه الهرمونات قد تكون سببًا في إصابتك بالسرطان

كشفت دراسة فنلندية نشرت في مجلة “سيانس ترانزلاشيونال ميديسن”، أن هرمونات الإجهاد والخلايا المناعية قد تؤدي إلى إيقاظ الخلايا السرطانية النائمة. وتتسبب...

لمحاربة علامات التعب على البشرة.. إليكِ هذه الماسكات الطبيعية

تواجه البشرة العديد من العوامل مثل نقص الفيتامينات، ساعات النوم القليلة والجفاف. والتي تتسبب في بهتان لونها وبالتالي يبدو متعب وغير صحي. لكن...

من بينها “السلق”.. هذه الأطعمة تعالج التعب والإرهاق

أثبتت نتائج دراسة أجراها علماء وأطباء متخصصون، أنه هناك ترابط وثيق بين معدن المغنيسيوم وهشاشة العظام. ما يؤثر على صحة المفاصل والعظام....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...