رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التأمل

ما فوائد التأمل اليقظ؟

متابعة -زهراء خليفة على الرغم من أن حركة التأمل معروفة منذ العصور القديمة ، إلا أننا ما زلنا ندرسها ونحاول فهم آثارها الجسدية...

ممارسة التأمل ربما لا تصلح للجميع.. وإليكم الحلول!

متابعة -زهراء خليفة يعد التأمل أداة مهمة لتحقيق الهدوء وراحة البال ، لكنه قد لا يصلح للجميع لأسباب عدة. يقول الباحث والمعالج النفسي الأمريكي...

لابد منها.. عادات الناجحين الصباحية أبرزها التأمل والاستحمام

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر نمط الحياة من أكثر العوامل تأثيراً على الجسم ووظائفه وطريقة تفاعله مع النشاط والصحة والمناعة والمرض. لذا...

فوائد التأمل للمرأة الحامل.. تقليل التوتر وتعزيز التواصل مع الطفل

متابعة- بتول ضوا   خلال رحلة الحمل تخالج المرأة الحامل الكثير من المشاعر كالخوف والقلق والتعب والفرح والسعادة وغيرها الكثير.   ويمكن لذلك أن يؤثر سلباً...

الطب البديل لعلاج السرطان

متابعة: نازك عيسى   تشمل علاجات الطب البديل لعلاج السرطان مجموعة متنوعة من المنتجات النباتية والتغذوية، مثل المكملات العشبية والغذائية والفيتامينات. لا يلزم اعتماد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...