للمرأة.. إليكِ بعض الأمور التي تساعدكِ على الاهتمام بنفسكِ
متابعة - سماح اسماعيل لا بدّ أن تسعى كل سيدة إلى البحث عن أوقات لراحتها، والاهتمام بنفسها، بعيداً عن الانشغال ...
متابعة - سماح اسماعيل لا بدّ أن تسعى كل سيدة إلى البحث عن أوقات لراحتها، والاهتمام بنفسها، بعيداً عن الانشغال ...
متابعة : رهف عمار هناك بعض الأشخاص ينطبق عليهم مصطلح "الأشخاص الصباحيون" الذين اعتادوا على فعل بعض النشاطات الصحية ...
يعاني الكثيرون من فرط التفكير. خاصة في الأوقات المتأخرة من الليل. ويؤثر هذا التفكير الزائد على حياة الإنسان وتفاصيلها. فيصبح ...
متابعة- أميرة جادو الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية. راحة البال هي أحد أهم الأهداف التي يجب على ...
الثقة بالنفس، أولى خطوات النجاح. لذلك ابحثي عنها في ذاتك بحب ورضا، وابدئي أولى مراحل نجاحك بنفس واثقة تنعم بالسلام ...
البيوت أسرار وخلف أبوابها يكمن نعيمٌ أو جحيم، فإذا كنت تريد تحويل بيتك إلى جنة فأنت تقوم حتماً بهذه الأمور. ...
يعتبر التأمل طقس ممارسة يقوم فيها الفرد بتدريب عقله لتحفيز الوعي الداخلي، ويحصل في المقابل على فوائد معنوية وذهنية. في ...
يجب أن يكون العيش في سعادة على رأس قائمة أولويات الجميع. وجد العلماء أنه على الرغم من أهمية جيناتنا وظروفنا. ...
يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم كالأرق الذي يؤثر مباشرة على مقدار الكم والكيف للنوم، والذي يؤثر بدوره على الصحة ...
أكدت دراسة حديثة بوجود علاقة وطيدة بين ممارسة رياضة التأمل وانخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب. وأظهرت أن الأشخاص الذين يمارسون ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى