رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطاطا المسلوقة

اعتمديها في مختلف الوجبات.. مكونات تضمن جسماً متناسقاً

متابعة - لجين اسماعيل : إن اتباع نظام غذائي صحّي ومتكامل. من ركائز الحصول على جسم متناسق وممشوق. وحتى نحظى بهذه الشروط يكفي...

أسهل طريقة لتقشير البطاطا المسلوقة في ثوانٍ

متابعة - سماح اسماعيل يعد طبق البطاطا المسلوقة جزءًا أساسياً من روتينك. فهو صحي ومن الممكن أن يساعد على تحضير الكثير من الوصفات....

وصفة البطاطا المسلوقة.. للتخلص من التجاعيد

متابعة- غرام محمد تعاني معظم السيدات من ظهور الخطوط مابين الحاجبين مع التقدم في السن، وكثيراً ما يتم اللجوء للحقن التجميلية للتخلص من...

لعشاق البطاطس.. طريقة طهي تساعد على خسارة الوزن

متابعة- غرام محمد البطاطس من الأطباق التي لا غنى عنها في الوجبات الأساسية بالنسبة لكثيرين، سواء كانت مقلية أو محمرة أو مسلوقة، لكن...

دراسة توضح دور البطاطا في علاج ارتفاع ضغط الدم

متابعة: روان ديوب   أوضح العلماء الأمريكيون أن الاستهلاك المنتظم للبطاطا المسلوقة يساهم بشكل كبير في مكافحة ارتفاع ضغط الدم. أثبت الباحثون التأثير المفيد للبطاطا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...