رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين الحيواني

صحة.. كيف نتجنب الالتهابات المزمنة؟ 

متابعة - نور نجيم : يقول الدكتور تشاد لارسون، عضو فريق الاستشارات السريرية لمختبرات Cyrex: إن التغييرات التالية في نمط الحياة يمكن أن...

ماذا يحدث لجسمك عند نقص البروتين الحيواني فيه؟ 

متابعة - نور نجيم : أشارت كل من الدكتورة يلينا شيتينينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية والدكتورة نتاليا كروغلوفا إلى أن الخطر...

خطر كبير يسببه نقص البروتين الحيواني في الجسم.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : يزيد نقص البروتين في الجسم، من احتمالية الإصابة بالأمراض المعدية، وفقاً لخبراء التغذية. وتشير الدكتورة يلينا شيتينينا، أخصائية الغدد...

تغييرات بسيطة في عاداتك الغذائية تحميك من مرض خطير وشائع

متابعة - نور نجيم : يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول غير المعالج، في كثير من الأحيان إلى مشاكل صحية خطيرة بمرور الوقت، مما يزيد...

حقائق لا يعرفها الكثيرين عن مكملات البروتين..لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : يجهل معظم الناس فهم مكملات البروتين وعملها، ولذلك فإنه من المهم تحديد الحقيقة والأساطير حول مكملات البروتين والتحقق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...