رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البازلاء

سبب سيجعلك تسلقين الخضروات قبل تفريزها

متابعة : رهف عمار تختلف عادةً مدة حفظ الخضروات في الفريزر، فبعضها قد يدوم لفترات طويلة والبعض الآخر يُنصح بإستخدامها بأسرع وقت....

كما الطازجة.. تفريز البازلاء والجزر في الثلاجة لمدة طويلة بدون تلف

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر البازيلاء من الأكلات الشهية واللذيذة، والتي يحبها أغلب أفراد الأسرة، ولأن وجودها يقترن بموسم محدد، فستقوم السيدات باللجوء...

بالبازلاء.. يمكنك استعادة شبابك وتحسين ذاكرتك

متابعة: روان ديوب   تمنع البازلاء تطور السرطان وتقوي العظام بشكل ملحوظ، ووفقاً لخبراء التغذية فإن للبقوليات تأثير في إعادة الشباب. كما أنها تؤدي...

لسفرة شهيّة.. قومي بتحضير أرز مقلي بالبيض واللحم

متابعة: روان ديوب   يجمع طبق الأرز المقلي بالبيض واللحم بين كثير من العناصر الغذائية المهمة مثل الأرز ولحم ستيك والبيض المقلي والبازلاء والخضار. إليكِ طريقة تحضيرها...

لضمان صحة جهازكم الهضمي في الشتاء.. تناولوا هذه الأطعمة

يتضمن الجهاز الهضمي الكثير من البكتيريا المفيدة التي تعمل على تحفيز عملية الهضم وتنظيم عمل الهرمونات وإنتاج الطاقة. ولهذا من الضروري الحفاظ عليها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...