رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاستيقاظ

هذا اليوم في الأسبوع تحدث فيه النوبة القلبية أكثر من بقية الأيام!

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة علمية إلى أكثر يوم في الأسبوع الذي تحدث النوبات القلبية الخطيرة. وبينت الدراسة أن النوبات القلبية الخطيرة تحدث يوم...

كيف يمكن التغلب على الكسل والاستيقاظ بانتعاش؟.. تغييرات بسيطة تضمن تحقيق هدفك

متابعة- بتول ضوا يجد الكثيرون صعوبة في الاستيقاظ صباحاً بنشاط وحيوية. وغالباً ما يلجأ معظمهم لتناول كوب من القهوة للتزود بجرعة من الإنتعاش...

حيلة ذكية لتجنب عناء الاستيقاظ الباكر

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير منا من مشكلة الاستيقاظ صباحاً، فعند وضع منبه للاستيقاظ صباحاً ينتهي الأمر بالضغط على زر الغفوة في...

دراسة جديدة.. خبراء يحذرون من غفوة ما بعد المنّبه

متابعة- غرام محمد أوضح خبراء أن تأجيل موعد الاستيقاظ عن طريق الغفوة ليس ممارسة صحية على الإطلاق لصحة الإنسان. لافتة إلى أن غفوة...

لا تتوقعها.. شرب الماء الدافئ فور الاستيقاظ معجزة صحية بين يديك

متابعة- بتول ضوا أظهرت دراسة يابانية حديثة أن شرب الماء الدافئ فور الاستيقاظ هو أفضل طريقة للتخلص من الأمراض. وفقًا لعلم "الأيورفيدا" القائم على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...