رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاسترخاء

لا يفوتك .. مشروب سحري لتقليل الأرق

متابعة: نازك عيسى يُعد الأرق من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة النوم، حيث يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم المتواصل لساعات...

مينوركا: جوهرة إسبانيا المخفية لعشاق الطبيعة والهواء النقي

  متابعة- بتول ضوا هل تبحث عن وجهة سياحية تجمع بين جمال الطبيعة وسحر التاريخ وهدوء الأجواء؟ إذاً، جزيرة مينوركا الإسبانية هي خيارك الأمثل....

تغلّب على قلق الامتحانات: حيل نفسية بسيطة لتحقيق النجاح

متابعة بتول ضوا يمثل الخوف والقلق من الامتحانات تحديًا كبيرًا يواجه العديد من الطلاب. لا يقتصر تأثير هذا القلق على الأداء في الامتحان...

تخلص من التعب والإرهاق: جرب القيلولة اليابانية “إنيموري” الآن

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من التعب والإرهاق وتشعر بضباب الدماغ يسيطر على عقلك؟ هل تبحث عن طريقة فعالة لزيادة تركيزك...

تجنب هذه اللوحات في غرفة نومك: نصائح لديكور هادئ ومريح

متابعة بتول ضوا تُعتبر غرفة النوم ملاذًا للراحة والاسترخاء، حيث نهرب إليها من ضغوط الحياة اليومية. ولذلك، فإن اختيار ديكور الغرفة بعناية يُعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...