رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاسترخاء

فوائد شاي البابونج: نزهة في عالم الاسترخاء والصحة

شاي البابونج، ذلك المشروب الذهبي اللّون ذو الرائحة العطرة، قد يكون أكثر من مجرد مشروب ساخن. فلطالما ارتبط البابونج بالاسترخاء والهدوء، لكن...

تخلص من الأرق بـ 5 تمارين بسيطة قبل النوم

متابعة بتول ضوا هل تعاني من صعوبة في النوم ليلاً؟ هل تدور الأفكار في رأسك وتمنعك من الاستغراق في نوم عميق؟ لا تقلق،...

لماذا نشعر بأننا عشنا هذا من قبل؟ كل ما تحتاج معرفته عن ظاهرة الديجافو

متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن شعرت بأنك عشت موقفًا ما من قبل، رغم أنك تعرفه لأول مرة؟ هذا الشعور الغريب والمألوف...

5 فوائد لا تعرفيها لتقشير القدم .. إليك الطريقة

متابعة: نازك عيسى   يعتقد بعض الأشخاص أن تقشير القدم غير ضروري وأن فوائده مؤقتة، لكن في الحقيقة، تقشير القدم يلعب دورًا مهمًا في...

اكتشف عالم الاسترخاء: الطرق المثالية لكل برج فلكي لتجديد الطاقة

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة فعالة للتخلص من التوتر والضغوط اليومية؟ قد يكون برجك الفلكي هو الدليل الذي تحتاجه للعثور على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...