فاكهة شائعة تساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.. تعرف إليها
متابعة - نور نجيم: يساعد الموز على إنتاج هرمونات السيروتونين والميلاتونين التي تساعد على النوم. في هذا الصدد، أكدت ياسمين ...
متابعة - نور نجيم: يساعد الموز على إنتاج هرمونات السيروتونين والميلاتونين التي تساعد على النوم. في هذا الصدد، أكدت ياسمين ...
متابعة-بتول ضوا تعطي اللحية مظهراً جذاباً لوجه الرجل وتزيد من وسامته. لكن قد يعاني البعض من ضعف كثافة نمو شعر ...
متابعة - نور نجيم : عندما تسيطر علينا مشاعر القلق يؤدي ذلك إلى تفاقم التوتر وحدوث دوامة من الاستياء. في ...
متابعة - نور نجيم : عندما يصبح الجسم متوترًا، فإن الدماغ يرسل مشاعر مثل الأرق أو الأفكار السلبية، والتي تدخل ...
متابعة - لجين اسماعيل : يعد كل من الزنك والمغنيسيوم من المعادن الأساسية. مما يعني أنه يجب عليك تلبية احتياجات ...
متابعة: نازك عيسى تتراكم المسؤوليات المنزلية على المرأة من تربية وتدريس الأطفال إلى الاهتمام بتعقيم المنزل طوال الوقت.فتهمل نفسها مما ...
متابعة - نور نجيم : تحتاج أجسامنا لفترة استرخاء مهما كانت قصيرة أو بسيطة، لطرد الطاقات السلبية منها، وهناك العديد ...
متابعة- نغم إبراهيم إنّ عوارض متلازمة القولون العصبي واضطرابات المعدة مزعجة جدًا وقد تكون محرجة. ومع ذلك هناك العديد من ...
متابعة - نور نجيم : أكد موقع "فت فور فن" الألماني، المختص بالتغذية ونمط الحياة السليم، أن عواقب التوترات الداخلية ...
متابعة: نازك عيسى تسعى معظم السيدات للحصول على جسد رشيق والتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع نظام غذائي ...
متابعة: نازك عيسى بعد النطام الغذائي الصحي والنوم الحيد من العوامل التي تحافظ على صحة الجسم وتقوي مناعته.إلا أن الخبراء ...
متابعة: نازك عيسى يعد الملح من المكونات الرئيسية في تحضير الأطباق . فضلاً عن كونه يحدد مهارة الطاهي من ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى